Ici, vous pouvez vous poser un instant, quand vous vous sentez submergé, quand votre tête déborde et que votre corps ne sait plus comment se détendre.
J'ai créé cet exercice pour ces moments-là. Pas un grand programme, juste une première rencontre, tout en douceur, avec ma façon de regarder le deuil et le repos.
Vous n'avez rien à réussir ici, ni à mettre votre chagrin en ordre. Vous pouvez simplement vous poser un moment, tel que vous êtes.
Demandez l'exercice ci-dessous, gratuitement, et prenez le temps qu'il vous faut.
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